本文作者:站长

麦大湿 小围度大比例,上肢形态塑造,健身训练精准教授

站长 2021-06-17 273 抢沙发
麦大湿 小围度大比例,上肢形态塑造,健身训练精准教授摘要: 三大环节:训练前伸展准备,训练主体,训练后调节!35个动作精准教授!让速度有限的增长贡献给快速变化的身体比例课程目录课时01第一天.avi课时02第二天.mp4课时03第三天.mp...

麦大湿 小围度大比例,上肢形态塑造,健身训练精准教授资源简介:

 三大环节:训练前伸展准备,训练主体,训练后调节!35个动作精准教授!

让速度有限的增长贡献给快速变化的身体比例

课程目录

麦大湿 小围度大比例,上肢形态塑造,健身训练精准教授  第1张

课时01第一天.avi

课时02第二天.mp4

课时03第三天.mp4

课时04第四天.mp4

 

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/56919.html发布于 2021-06-17
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