健身进阶-碳循环饮食，减脂保肌

摘要： 课程目录课程目录1.碳循环.mov2.男女基本公式.m4v3.如何精确计算碳水.mov4.碳循环的由来.mov5.力量训练、有氧运动与碳循环饮食的关系.mov为什么碳循环不推荐吃运...

健身进阶-碳循环饮食，减脂保肌资源简介：

 课程目录

课程目录

1.碳循环.mov

2.男女基本公式.m4v

3.如何精确计算碳水.mov

4.碳循环的由来.mov

5.力量训练、有氧运动与碳循环饮食的关系.mov

为什么碳循环不推荐吃运动补剂？.m4v