本文作者:站长

健身进阶【精准】 精准手臂

站长 2021-09-09 194 抢沙发
健身进阶【精准】 精准手臂摘要: 健身进阶【精准】精准手臂课程目录【精准手臂】课程概述.mp4《精准手臂》课时一骨关节运动学.mp4《精准手臂》课时二肘屈肌.mp4《精准手臂》课时三肘伸肌.mp4《精准手臂》课时四...

健身进阶【精准】 精准手臂资源简介:

 健身进阶【精准】 精准手臂

健身进阶【精准】 精准手臂  第1张

课程目录

【精准手臂】课程概述.mp4

《精准手臂》课时一 骨关节运动学.mp4

《精准手臂》课时二 肘屈肌.mp4

《精准手臂》课时三 肘伸肌.mp4

《精准手臂》课时四 _ 前臂旋转肌.mp4

《精准手臂》课时五 _ 肱二头肌训练技术(PART 1).mp4

《精准手臂》课时六 肱二头肌训练技术(PART2).mp4

《精准手臂》课时七 _ 肱三头肌训练技术(PATR1).mp4

《精准手臂》课时八 肱三头肌训练技术(PART2).mp4

 

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/59049.html发布于 2021-09-09
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