求职面试技巧PPT之《面试前中后》

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求职面试技巧PPT之《面试前中后》 详细介绍:

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面试前中后PPT内容简介：

面试的前期准备

如何调整到最佳的面试状态

面试前的具体准备

面试前的礼仪

积极的自我暗示

假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。

系统脱敏法

认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。

1 从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。

2 然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。

充分的自我认识和对面试过程的详尽了解

1充分地了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数；

2同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。

暴露冲击法

多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。

做好充分的准备

预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。

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