本文作者:站长

健身私教 杠铃力量训练

站长 2021-09-29 191 抢沙发
健身私教 杠铃力量训练摘要: 课程目录大巧不工--硬拉.mp4动作之王--深蹲.mp4聊聊力量.mp4上肢功能力量的正解--实力举.mp4卧推的镜像--划船.mp4最熟悉的陌生人--卧推.mp4...

健身私教 杠铃力量训练资源简介:

 课程目录

健身私教 杠铃力量训练  第1张

大巧不工--硬拉.mp4

动作之王--深蹲.mp4

聊聊力量 .mp4

上肢功能力量的正解--实力举.mp4

卧推的镜像--划船.mp4

最熟悉的陌生人--卧推.mp4

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/67745.html发布于 2021-09-29
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