瑜伽手臂平衡专门训练

摘要： 许多人开始瑜伽多个月或几年后，手臂平衡姿势无法实现，无法达到。一旦你知道正确的技术，手臂平衡姿势实际上是相当简单的。课程目录00.前言.mp401.初级进入.mp402.中级进阶....

瑜伽手臂平衡专门训练资源简介：

 许多人开始瑜伽多个月或几年后，手臂平衡姿势无法实现，无法达到。一旦你知道正确的技术，手臂平衡姿势实际上是相当简单的。

课程目录

00. 前言.mp4

01. 初级进入.mp4

02. 中级进阶.mp4

03. 高级挑战.mp4

04. 整合串联.mp4