健身精华-change精瘦增肌

摘要： 课程目录1精瘦增肌第一天胸+饮食.mp42精瘦增肌第二天背+备餐.mp43精瘦增肌第三天腿+增肌经验.mp44增肌经验第四天肩+篮球.mp4...

健身精华-change精瘦增肌资源简介：

 课程目录

1 精瘦增肌第一天 胸+饮食.mp4

2 精瘦增肌第二天 背+备餐.mp4

3 精瘦增肌第三天  腿+增肌经验.mp4

4 增肌经验第四天 肩+篮球.mp4