《让爱成长》大学生心理健康教育PPT下载

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《让爱成长》大学生心理健康教育PPT下载 详细介绍:

这是一套《让爱成长》大学生心理健康教育PPT，共26页；

PPT模板封面使用了红色爱心树、低平面多边形、红色微立体圆角矩形等背景图片。右侧使用毛笔字书写了《让爱成长》大学生心理健康教育PPT标题。界面风格简约温馨。

PowerPoint模板内容页，由24张红色动态幻灯片图表，搭配PPT文字排版。另外使用了大学生日常生活插图、可爱小动物插图等装饰。

《让爱成长》大学生心理健康教育PPT内容简介：

一、大学生心理健康概述

大学生心理健康现状

人才的成长并不仅凭智力因素，一个人即使智力条件并不优越，但如果他具备了健康的心理，培养了良好的心理素质，不懈地努力奋斗，并注意加强自身的修养，他就会具有较高的情商。

在做事时，他会有很高的视点，会表现出透彻的智慧，有做事的艺术，有创造的天才，有成功的战略，有自在洒脱的境界。这种人的成功机会就可能比别人多。

健康现状

多年来的研究结果证实:

20％的大学生有心理问题，

3.5％有心理障碍，出现失眠、消瘦等症状，

1.5％有精神病，失去自制能力，分不清现实与幻觉，后两类人群需要医生解决。

抑郁障碍

对生活质量的要求生活节奏加快、竞争加剧。

WHO估计：

抑郁症的年患病率17.1%。

全球100万人自杀/年、1000万人自杀未遂。

抑郁障碍

抑郁症在疾病的总负担中：1990年是第四位，2021年将要上升为第一位。

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二、大学生常见心理问题

1.不同心理问题的区分

一般心理问题可自我调节或通过心理咨询调节

心理障碍与心理疾病必须进行心理咨询和药物治疗等

2.大学生常见的心理问题

与学习有关的问题：学习不适应、对学校或专业不满、个人志趣的压抑、轻度的考试焦虑

人际交往与社会适应问题：同性间的人际关系和异性间的人际关系

情感与性方面的问题：爱情问题，家庭其他成员的关系和情感问题，同性恋

就业和未来发展的问题：就业压力，未来生存压力

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三、教你拥有健康心态

1.要有知己(倾诉)

2.要会和人分享快乐

3.学会和人愉快相处

4.乐于助人

5.学会换位思考

6.学会宽恕

7.要有目标和追求

8.偶尔放纵一下自己

9.知足常乐

10.应对挫折

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四、教你拥有健康身体

每天锻炼一小时，健康生活50年。

健康体魄是新时代对人的基本要求。

要锻炼身体，锻炼意志，就必须坚持不懈，持之以恒。

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