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青少年中考体育训练技巧

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青少年中考体育训练技巧资源简介:

 课程目录

青少年中考体育训练技巧  第1张

中高考体育-50米跑训练技巧

50米跑-扶墙军步走.mp4

50米跑-高抬腿.mp4

50米跑-起跑姿势.mp4

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50米跑辅助训练-第10节.mp4

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中高考体育-横箱分腿腾跃训练技巧

横箱分腿腾跃-俯撑提臀.mp4

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中高考体育-立定跳远训练技巧

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中高考体育-实心球训练技巧

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中高考体育-双杆训练技巧

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中高考体育-跳绳训练技巧

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中高考体育-仰卧起坐训练技巧

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中高考体育-引体向上训练技巧

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引体向上-屈膝上斜悬垂后拉.mp4

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引体向上-直腿上斜悬垂后拉.mp4

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引体向上辅助训练-第2节.mp4

引体向上辅助训练-第3节.mp4

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中高考体育-坐位体前屈训练技巧

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坐位体前屈-分腿前屈.mp4

坐位体前屈-柔韧性进阶训练.mp4

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/90912.html发布于 2022-04-13
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