本文作者:站长

运动训练前热身

站长 2022-05-19 198 抢沙发
运动训练前热身摘要: 课程目录背部练前热身讲解.mp4训练计划.png蹲类练前热身讲解.mp4训练计划.png肱二头肌练前热身讲解.mp4训练计划.png肱三头肌练前热身讲解.mp4训练计划.png肩部...

运动训练前热身资源简介:

 课程目录

运动训练前热身  第1张

背部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

蹲类练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

肱二头肌练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

肱三头肌练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

肩部练前热身

讲解.mp4

训练计划.png

胸部练前热身

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硬拉类练前热身

训练计划.png

训练讲解.mp4

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/91689.html发布于 2022-05-19
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