本文作者:站长

拳击基础练习技巧

站长 2022-07-23 207 抢沙发
拳击基础练习技巧摘要: 课程目录0.有氧运动拳击跑步计划.mp41.沙包训练.mp42.左右直拳训练.mp43.身体打击和沙袋训练.mp44.十回合沙袋训练.mp45.击打频率.rmvb6.拳击节奏练习....

拳击基础练习技巧资源简介:

 课程目录

拳击基础练习技巧

0.有氧运动拳击跑步计划.mp4

1.沙包训练.mp4

2.左右直拳训练.mp4

3.身体打击和沙袋训练.mp4

4.十回合沙袋训练.mp4

5.击打频率.rmvb

6.拳击节奏练习.mp4

 

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/92952.html发布于 2022-07-23
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