旷雪梅 办公室瑜珈-眼保健、保护颈椎、缓解肩背讲座内容简介：《办公室瑜珈》是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜珈教学节目。我们将通过一系列简单、科学、而又非常合理的愈加动作,来帮助您缓解工作压力,治疗和预防常见的“办公室综合症”。主讲示范:旷雪梅中央电视台《健美五分钟》电视教练,资深...