在这个课程里，你可以听到怎么用「课题分离」来消化他人的评价、怎么用「联结思维」与亲密的人相处、怎么利用张力制定目标和计划、怎么把心理问题外化、怎样为所当为、带着症状生活……这些心理学概念不仅是一些有趣的知识点，更是一种看待世界、看待自己的方式。 焦虑不仅是我们心中迷茫、我们时...