YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高知识普及,可以在业余观看练习;第五个为核心教程里面含有3.0专业版核心教程,瘦身教程以及配套音乐. &...