课程目录01测一测你的职场压力.mp302用“合理情绪ABC”消除压力.mp303解决职场急躁的三个绝招.mp304帮助你消灭玻璃心.mp305有人说我不合群，要治吗？.mp306用具体化思维，走出情绪陷阱.mp307如何摆脱职场和生活的抑郁.mp308如何应...