抖音可乐老师-0基础跳绳+提速跳绳课

抖音可乐老师-0基础跳绳+提速跳绳课

课程目录01--热身拉伸_课前热身.mp402--热身拉伸_课后拉伸放松.mp403--0基础跳绳课_0基础跳绳课-第1节.mp404--0基础跳绳课_0基础跳绳课-第2节.mp405--0基础跳绳课_0基础跳绳课-第3节.mp406--0基础跳绳课_0基础跳绳课-第4节.mp40...
跟冠军教练学跳绳

跟冠军教练学跳绳

跟冠军教练学跳绳课程目录00试看:快来和教练一起学跳绳吧.mp401跳绳和摇绳不同步。怎么办?.mp402跳绳连不上怎么办.mp403跳绳节奏总是一颠一颠的,怎么办?.mp404跳得快的基础是什么?.mp405怎么跳:才能不失误.mp406一起边跳绳,边打小怪兽吧.mp407突破自己,找到新的速度...
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