本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手，3 管齐下，通过 10 节干货满满的视频训练课程，帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾，获得修长身材。课程目录01第一章 拉伸课01.增高初中级拉伸训练（上）.mp402.增高初中级拉伸训练（中）.mp403.增高初中级拉伸训练（下）.mp40...