Navakarṇa Vinyāsa 体系工作坊 和Dario一起从更深入的视角去理解瑜伽 NavakaraṇaVinyāsa是梵文词,指将九组动作单位(nava=九/新的+karaṇa=动作单位)和谐地组成一个vinyāsa,再由不同的vinyāsa组成一个序列(krama)的体系方法。NavakaraṇaVinyāsa是Da...