21天燃脂塑形训练课

21天燃脂塑形训练课

快乐燃脂,月瘦5-8斤课程目录第01节练习方案打破减肥复胖的魔咒,瘦一辈子.-.mp4第02节吃瘦方法3分练7分吃,减肥饮食的误区.-.mp4第03节动让肌肉自己动起来,建立运动基础-.mp4第04节跟练动能开启,全身耐力塑形训练-.mp4第05节燃脂5个动作轻松燃脂,让你快速...
党宁远:12节终极燃脂塑形课

党宁远:12节终极燃脂塑形课

明星御用健身教练党宁远出镜亲授,全视频教学,12节终极燃脂塑形课为你详细拆解各种动作要点,360°无死角,保证人人都能学,人人能学会!党老师融合明星与超模的训练方式,将这种训练方式普及到所有人,练就性感迷人好身材;人人必知的健身理念+全身各部分训练法+保持好身材的三大秘籍,科学完善的课程体系让你轻松...
  • 1
  • 共 1 页
微信二维码