肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈最近你是否总是感到——脖子僵硬，转动还会咔咔响肩膀紧张，一按就酸痛久坐容易头晕发昏晚上睡觉还常常落枕可能是肩颈在向你发送求救的信号!如果继续置之不理，可能会出现——姿势异常、手臂发麻、容易疲劳、体态难看、记忆力差、姿势异常、睡眠不佳、头痛频繁于是,...