这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程,你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑,并恢复身心能量。课程时间短,适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践,您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。课程目录1.自我接纳和爱自己的冥想.mp42.释放焦虑回到当下.mp43.爱自己自我欣赏的冥想.m...
该冥想专辑为2019年最新课程《健康为王》工作坊的现场冥想集,全套共8个不同冥想音频。这是罗伊·马丁纳博士自今年出关以来,以更高维的频率带领的冥想系列。整套冥想围绕健康与自我疗愈的主题展开。课程目录001-自我疗愈系列——疗愈身体能量层.mp3002-自我疗愈...
你是否想要知道乔布斯等创意大神获得创意灵感的秘密?你是否想要掌握【梦想成真】的秘密?你是否处于鬼打墙的人生状态,正在寻觅脱困的方法?你知道吗?有一种方法,可以进入自己的潜意识,找到自己的关键问题所在,并重写剧本...其实不用一直向外探寻,你想要的钥匙就在你的心里,能够疗愈你的,正是你自己...欢迎...
《冥想教练培训班》(理论课)3380元;冥想的三阶段:放松、专注与内化、扩展课程目录10全然放松好睡眠_吉小韦.mp31相遇_吉小韦.mp32清晨唤醒_吉小韦.mp33享受阳光,清晨蓝图冥想_吉小韦.mp34早茶时光:慢慢喝水可以消除焦虑_吉小韦.mp35午间休息:保养大脑_吉小韦.mp36...