维密体雕塑身课程，是经过刘希芳老师多年的学习和积累，逐渐形成的一整套独立、完整的课程体系。刘希芳表示，它不同于瑜伽，不是普拉提，不是健身，它是根据维密定律学、维密运动学、身材比例人体学、身材肌肉原理及精准发力配比而制定的打造完美身材比例的课程，它更注重的是身材每个线条比例的打造。她希望通过这样的课...

课程目录笔记第1节腰腹评估与调整腹横肌的评估.pdf第2节腰腹评估与调整-腹横肌激活训练.pdf第3节脊柱灵活性与腰围的关系.pdf第4节手法调整1剖腹产妈妈马甲线打造.pdf第5节手法调整2腹围过大与马甲线的关系.pdf第6节髋骨上滑调整原理+松解.pdf第7节髋骨上滑...