乳清蛋白你喝對了嗎？運動完後的小點心該怎麼吃呢？碳水化合物食物真的是一定需要的嗎？吃的多就會壯？课程目录01第一集乳清蛋白你喝對了嗎？.mp402.第三集營養師來解答為什麼我做重訓卻不長肌肉呢？.mp403第四集空腹運動減肥更有效？營養師錯誤的迷思.mp404第五集影響新成代謝最重要的一...

运动营养学、营养和补给、训练后的营养补充方案、乳汁当中的营养等文件目录2第二讲三大营养素介绍.flv肌肉男独家营养品大揭秘（中字）.flv减脂与营养的关系.m4a将总热量分配给三大宏量营养素.mp4康神说八大营养素1.mp4康神说三大宏量营养素.mp4乳汁当中的营养.mp4训练后的营养补充方案...