每天一首歌，跳出极致S型曲线，让你轻松瘦身，拥有舞者的优雅气质课程目录01第一课随堂练习.mp401第一课：基础舞步_掌握基础舞步，让减脂更高效快速.mp401第一课：基础舞步_掌握基础舞步，让减脂更高效快速.pdf02第二课随堂练习.mp402第二课：完美背部_美化肩颈...

 女人为了变美变瘦吃了多少苦?在健身房挥汗如雨跑步2小时，撸铁十公斤过程又苦又累，体重丝毫没有改变小心翼翼计算着卡路里或者干脆断食不吃即容易反弹，又伤害身体各式花样减肥法太复杂耗费了太多的时间、金钱、精力如何在减肥的道路上不受罪、尽情吃、见效快?5& A极速瘦身热舞课打造舞蹈式瘦身...