这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示:在个人岗位上绩效呈现下滑及不合格现象的原因分析，能力只有不到...

 now正念冥想大集合解决焦虑、烦躁、情绪、睡眠、心理亚健康等问题10天幸福冥想21天进阶冥想30天缓解抑郁冥想30天冥想训练营5天莲花愈疗冥想5天情绪自调冥想5天吸引力冥想·6天缓解焦虑7日正念 活在当下7天感恩冥想7天舒眠冥想7天幸福冥想7天专注冥想8天修禅冥想Stephanie Ka...