sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解 课程目录01.坐姿双脚踩地,面向定点无法完成站立和跪姿动作.mp402急性疼痛期,坐姿双脚踩地侧向定点.mp403急性疼痛期双脚站立面向定点.mp404急性疼痛期双脚站立侧向定点.mp405亚急性无痛期坐姿双脚踩地背向定点.mp406亚急性无痛期单膝跪坐姿背向定点.mp...