跳操瘦身课程，本次课程共4节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解跳操瘦身的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程让你身材更好。跟郑多燕跳起来，每天10分钟跳出魔鬼身材、变身苗条女神课程目录第1阶段：整体减脂01【10分钟椅子操】第1节.mp402【10分钟椅子操】第2节.m...