【情绪减压】用心理轻松生活 科学解读种种情绪背后的真实心理需求，用心理学克服怀情绪，走出抑郁状态！ 情绪管理不等于情绪压抑，不表现出情绪不代表没有情绪，它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失，但没有表达的负面能量会在一个角落里累积，在你意想不...