心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力 | 走出负面情绪知名心理咨询师，情绪管理和焦虑缓解专家1700万读者心理学平台，点赞前三心理作者每晚睡前收听，有效缓解焦虑、抑郁和压力 「泛中年焦虑」开始在中国成年人中流行。  焦虑来自于工作、情感、原生家庭，来自...