【童慧琦】得到:怎样学会正念冥想 来自硅谷的专注力练习

【童慧琦】得到:怎样学会正念冥想 来自硅谷的专注力练习

  讲师简介: 童慧琦,斯坦福大学医学院精神及行为科学系临床副教授,牛津大学正念中心访问学者,“正念减压”课程创始人乔恩·卡巴金博士在中国的教学伙伴和首席翻译。 课程亮点:1.在课程里,童慧琦会详细讲解这套正念冥想体系,为何在美国硅谷如此流行,帮你建立对正念的全面认知。...
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