【读书讲座】掌控习惯 一、小习惯，大改变1.习惯是自我提高的复利，你习惯的效果会随着你不断地重复而倍增。2.每个行动体系背后都有一套信仰体系，如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念，就会很难改变你的习惯。3.习惯是重复了足够多的次数后，变得自动化的行为。养成习惯四步骤：提示...