【情绪心理】升级认知系统获取情绪自由 4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统，扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉，实现情绪自由！ 博学课程大纲 把握了情绪,就把握了生命的根本 认识情绪 第1课情绪管理:如何提高你的情绪管...