足不出户打造完美身材，让你修炼出完美身材的同时，你的肌肉疲劳、肩颈劳损，也会在不知不觉中得到巨大的改善。你将至少收获，四大曲线变化告别小肚子，轻松练出马甲线：紧致上腹、下腹，让你呈现S型线条，进而练出你想要的马甲线。拥有完美胸型，塑造迷人背影：修饰身体各个部位的线条，让你看起来比本来更美...