抑郁疗愈 走出抑郁，学会自我疗愈课常常感到不开心,负能量爆棚?开始回避社交,对身边的事提不起兴趣?感到身体被掏空,记忆力下降,变得越来越“傻”了?怀疑人生的意义,对未来不抱希望,恐慌害怕?难以诉说这种“糟糕”的感觉,即使是最亲近的人?当抑郁找上门,我们的生活仿佛被阴霾吞噬,想挣脱却很无力...