读书 恰如其分的自尊思维导图由于从小的成长环境，我一个稳定的低自尊的人，逆来顺受，不愿意主动表达观点，消极，害怕与人起冲突。有轻微的抑郁症和心理创伤。这篇读书笔记是我一点一点摘抄了一遍，明白了自尊的产生，我这样类型的自尊的好处和弊端，怎样修补及维护自尊。感觉挺有启发的。 推语自...