都说生食好，生食到底有什么好？新鲜的蔬果含义：大量抗氧化营养素－－这些抗氧化营养素帮助身体抵消自由基，减缓老化；叶绿素－－造血功能；纤维－－排除身体拉圾；维生素－－人体必需微量元素；矿物质－－平衡身体酸硷值；酵素－－帮助消化。这里，有完全颠覆传统营养观念，让你脑洞大开的「高能量饮食」真谛...