舞韵瑜伽视频 10节

舞韵瑜伽视频 10节

课程目录《神话》舞韵.avi仲万雪《神话》舞韵分解01.avi仲万雪《神话》舞韵分解02.avi仲万雪《神话》舞韵分解03.avi仲万雪《神话》舞韵分解04.avi仲万雪《神话》舞韵分解05.avi仲万雪《神话》舞韵分解06.avi《神话》舞韵分解与展示《为了遇见你》分解上.avi《为了遇见你》分...
李菁中级空中瑜伽

李菁中级空中瑜伽

课程目录李菁空中瑜伽进阶:01配合垫子的练习.avi李菁空中瑜伽进阶:02漩涡式.avi李菁空中瑜伽进阶:03向上平板式、轮式.avi李菁空中瑜伽进阶:04蝙蝠倒立.avi李菁空中瑜伽进阶:05燕子式、河鲈式.avi李菁空中瑜伽进阶:06蝶式伸展、蝶式倒立.avi李菁空中瑜伽进阶:07体举式、侧向...
sumansoul二姐瑜伽课程

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课程目录01sumansoul二级加强力量二级~3手臂力量.MP4二级~1腿部力量.MP4二级~2腹部力量.mp4二级~4综合力量.MP402sumansoul二级加强核心二级~1腹部肌群练习.mp4二级~2腹部肌群理论.mp4二级~3髋关节肌群练习.mp4二级~4髋关节肌群理论.mp4二...
sumansoul二姐瑜伽精髓课程

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课程目录第1课经典瘦身体式分析.mp4第2课口令引导静态跟练.mp4第3课口令引导动态跟练.mp4第4课口令串联简易练习.mp4第5课口令串联强化联系.mp4第6课改善腿型和端正骨盆.mp4第7课口令引导静态跟练.mp4第8课口令引导动态跟练.mp4第9课口令串联简易版本.mp4第10课口令串联...
邓霞美胸线上直播工作坊

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课程目录笔记01.第一天(上)1.mp402.第一天(上)2.mp403.第一天(上)3.mp404.第一天(下)1.mp405.第一天(下)2.mp406.第一天(下)3.mp407.第二天(上)1.mp408.第二天(上)2.mp409.第二天(上)3.mp410.第二天(下)1.mp411...
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